❤️ 目标心率区间计算器
最大心率法 / 储备心率法(Karvonen)· 五个训练强度区间 · 纯本地
参数
年龄
静息心率
计算方法
储备心率(Karvonen)
最大心率百分比
预估最大心率 (220-年龄)
—
训练区间
就绪